Проект "I can"

Я хочу змінитися, але мені завжди бракує сили волі довести почате до завершення, тому я вирішила почати проект «I can». Кожна дівчина хоче виглядати красиво, сьогоднішній еталон це 90-60-90, мої параметри далекі від цих норм. Проте, щоб досягнути краси зовнішньої потрібно не забувати про внутрішнє здоров'я. Я хочу зайнятися спортом, почати правильно харчуватися, слідкувати за тим, коли я лягаю спати.
Я хочу змінитися і на це у мене є 4 місяці!
На цей експеремент мене надихнув проект на Новому каналі, де дівчина за 3 місяці змогла схудніти і покращити своє здоров'я. Проте вона це все робила за допомогаю тренажерки, медичних процедур, дорогих дієт та консультацій кращих спецалістів. Я ж спробую це зробити у домашніх умовах, щоб показати, що кожна\кожен може досягнути результату!!!